Czesc wam pisze w imieniu kolegi.... niestety niema neta .... wiec ja pisze .... za niego... Mianowicie lapia go bole jader ... takie przyszywajace... Ostatni kontakt z koksem mial niecały rok temu...omka metka. Czy powienien zgłosic sie do lekarza ewtualnie co moze wziasc aby to przestalo Za wszzelkie wasze odpowiedzi dziekuje z gory ...
Podczas wykonywania ćwiczenia (UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ" NADGARSTKA) (według opisu znajdującego się tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.htm#2) bolą mnie nie bicepsy, tylko dłonie w których trzymam te sztangielki co znacznie utrudnia ćwiczenie:/ sztangielki 2x10kg ... dlaczego?
Witam ! Ćwiczę kickboxing od 2 lat . Jestem dobrze rozciągnięty, robię szpagat przedni, nie mogę zrobić bocznego, bo zaczynają mnie bardzo boleć więzadła stawowe. Mam to samo, gdy robię kopnięcie boczne. Co można z tym zrobić? Co radzicie?
Witam z miejsca pisze ze jestem dziewicą jeśli chodzi o kogzy, zaczalem brac exedrol balkana aby zbić estrogen, od wczoraj zauważyłem iż sutki zaczeły mnie boleć, to jest normalne? Reszta efektów jakie zauważyłem to: klatka stała się twardsza, chyba szybciej się pompuje, troche fatu zeszło z klaty.
witam! okolo tygodnia temu byłem przeziębiony. Natomiast od piatku strasznie bolą mnie górne zęby po lewej stronie (chyba 7 i 6),dziś niedziela a ja nie moge z bólu .Żadne tabletki nie pomagają z tymi zebami nigdy nie mialem problemu. co to moze być? jutro ide do lekarza ale moze ktos wie jak ten bol zalagodzic. czasem do tego boli glowa też po [...]
Witam. mam taki problem robiąc pompki na drązkach czuje dziwny ból w klatce piersiowej , przy innych cwiczeniach nie odczuwam tego bólu , a robiąc to cwiczenie powinienem czuc cos na tricepsie .. Wie ktos moze w czym moze tkwic problem >?
Dzień po lekkim meczu poczułam ból w nodze (zewnętrzna strona uda). Boli jak siedzę i dotykam, jak chodzę i jak próbuję ogólnie podnieść nogę itd. W trakcie meczu nie czułam żadnego dyskomfortu. Dopiero gdy wstałam rano. Po kilku godzinach (posmarowałam bengayem) ból się rozprzestrzenił na przednie części uda. Co to może być i co z tym robić? [...]
Przygody z siłownią co prawda jeszcze nie rozpocząłem,ale po wfach na których obciążamy dosyć mocno kolana (siatkówka,skok wzwyż),właśnie one mnie bolą. Trenowałem siatkówkę 7 lat i moje pytanie brzmi czy są jakieś ćwiczenia na uda nie obciążające kolan oraz czy są jakieś specyfiki na kolana ? Glukozamina(arthrostop) nie pomaga.
Witam Mam problem z nadgarstkami przy pompie bicepsa. Gdy uginam sztange prostą bolą mnie nadgarstki problem pojawia się przy większym obciążeniu.Mam bardzo mizerne nadgarstki w sumie to całe przedramiona. Moje pytanie brzmi czy zmiana sztangi prostej na krzywkę odciąży moje nadgarstki.Redukcja ciężaru nie wchodzi w grę bo pompy nie czuje przy [...]
ból poniżej lewego żebra,nasilający sie przy kaszlu,uczucie kłucia,meżczyzna 40 letni,palący,czesta zgaga,biegunka,iiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiii iiiiiiii iiiiiiiiiiiiiii iiiiiii iiiiiiii iiiiiiiiiiii iiiiiiiii iiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiii [...]
Wykonałem szota w czwartek hmm tak w czwartek a dzisiaj czyli w sobote czuje ból jak dotykam tak jak bym miał siniaka oraz jak prostuje noge całkiem tez boli co to ?
witam , w podnoszeniu hantelek na biceps czy moge zastapic CALKOWICIE zwykly uchwyt uchwytem mlotkowym ? mialem dawno temu bardzo pechowo zlamana reke i nie jestem w stanie hantelka 20kg + cwiczyc z normalnych uchwytem . cwicze w domu i wtedy zostalo by mi tylko jedno cwiczenie na biceps wiec mysle o FBW i wtedy problem jednego mozliwego cwiczenia [...]
Witam:) Chcialbym sie poradzic i moze dowiedziec jednej rzeczy...chodzi o bol nadgarstka od zewnetrznej strony;/...nie wiem od czego to jest...moze cwicze zbyt duzymi ciezarami a mam dosc slabe przedrabiona i cienki nadgarstek. Znacie moze jakies cwiczenia na wzmocnienie nadgarstkow? Lub doradzcie od czego moze powstawac taki bol.Z gory dzieki:)
Boli mnie jeden dosłownie kręg w kręgosłupie. Czuje bół przez wieszość dnia, przy ucisku się nasila. Nie było żadnych urazów. Dodam że ostatnio dołożyłem trochę cwiczeń obciążających kręgosałup. M.in m.c na prostych nogach ale wszytsko z odpowiednią techniką. Boli trochę ponad tydzień. Do lekarza czy poczekać jeszcze. moze jakieś maści ?
witam wlasnie jestem w trakcie cyklu. Biore propa z meta. Jestem po pierwszych dwoch strzalach. Wszystko poszlo bez najmniejszych problemow. Ale na drugi dzien zaczal mnie bolec posladek w ktory sie kluje. Jak napinam miesien to czuje tak jakby zakwasy cos podobnego. Czy to jest normalne?
Witam, ostatnio zaczynam troszkę biegać, ale już po kilku metrach zaczynam czuć ból w okolicach piszczela... Rok temu biegałem codziennie i nic takie mnie nie dopadało... Być może to ma związek z przybraniem masy zaczynać od krótkich dystansów i pozwolić nodze na "przywyczajenie się" do biegania ? Dodam, że waże 100 kg.
Witam wszystkich mam pewien problem,pracuje na stojąco po 11 godz. dziennie i od pewnego czasu cholernie boli mnie kręgosłup (dolna część)nie wiem czy to pomoże ale zastanawiam się czy nie kupić jakiś pas kumpel kiedyś nosił takie coś, nie wiem jaki możecie coś zaproponować na przykładzie z allegro: [...]
Witam,mam 14 lat i mam pewien problem ,od około 1,5 tygodnie boli mnie biodro z niewiadomych przyczyn ,najbardziej odczuwam ten ból stukając palcem w główke kości udowej.Dodam że uprawiam sport w weekendy(około 4-5 godzin dziennie w te dni np:biegi,gra w piłkę,kosza itp).Czy to jakieś nadwyrężenie (troche długo to boli jak na nadwyrężenie) czy coś [...]
Od dłuższego czasu przy niektórych ruchach odczuwam ból pod pachą boli mnie tez z tego ręka nie mam żadnych zmian pod pachą. Co mozna zrobic ?
Witam , czy jest mozliwe ze od kąd biore teścia cypionat 400mg e7d to od tego mam bóle w klatce piersiowej po lewej stronie ? są to takie bóle jakby ktoś kuł mnie w serce i przy ruchu jakimś troszke mocniej boli i po chwili przestaje . prosze o odp.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
